วิธีเตรียมตัวสำหรับเซสชันควอนตัม
.png)
วิญญาณรู้วิธีรักษาตัวเองเสมอ
ความท้าทายคือการทำให้จิตใจสงบ
เซสชั่นการบำบัดด้วยควอนตัมเป็นของขวัญที่ไม่เหมือนใครและวิเศษที่สุดที่คุณสามารถมอบให้ตัวเองได้
หากคุณยังไม่ได้ทำสมาธิ เป็นเวลาที่ดีที่จะเริ่ม อย่างน้อยที่สุด ให้เวลากับตัวเองเงียบๆ ทุกวันเพื่อฝึก "การระบายความในใจ"
ทำความคุ้นเคยกับการอนุญาตให้ตัวเองได้พักผ่อนอย่างเต็มที่และละทิ้งสิ่งรบกวนโดยเน้นที่การหายใจและความสอดคล้องของหัวใจและจิตใจ ฝึกการรับรู้การหายใจให้มากที่สุด แม้จะเพียงไม่กี่นาทีต่อวันก็ตาม
ใช้โอกาสนี้ออกไปข้างนอก อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ และหายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ ลึกๆ ช้าๆ จากนั้นในขณะที่คุณหายใจออก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการหายใจนั้นช้าและยาวกว่าการหายใจเข้า ฝึกหายใจเข้าและค้างไว้นับ 3 ก่อนปล่อยช้าๆและควบคุม ทำเช่นนี้หลายครั้ง ตอนนี้ตรวจสอบด้วยตัวคุณเอง - รู้สึกถึงความแตกต่างในเชิงบวกที่อยู่เหนือคุณ
เมื่อพร้อมแล้ว ไปฝึกสร้างภาพ เปิดสมองซีกขวาสุดสร้างสรรค์ของ คุณ ดีในช่วงเวลาที่ผ่อนคลายได้ดียิ่งขึ้นด้วยดนตรีการทำสมาธิ
เริ่มต้นด้วยฉากที่สวยงาม - ใส่ใจในรายละเอียดอย่างใกล้ชิด -สี ความสั่นสะเทือน รูปร่าง การเคลื่อนไหว สังเกตความรู้สึกอื่นๆ ของคุณที่เข้ามาเล่น - ตัวอย่างเช่น เสียงนก คลื่นทะเล สายลมผ่านต้นไม้และกระทบผิวของคุณ เสียงและความรู้สึกใต้ฝ่าเท้าของคุณเมื่อคุณเดินผ่านฉากที่สวยงามของคุณ
ออกเดินทาง เล่นกับมัน และเป็นเจ้าของความคิดสร้างสรรค์ในความคิดของคุณ เพิ่มความตระหนักในความรู้สึกของคุณหลังจากการสร้างภาพข้อมูลแต่ละครั้ง
เซสชั่นของคุณจะเริ่มต้นด้วยการพูดคุยที่ผ่อนคลายเพื่อที่ฉันจะได้รู้จักคุณและฉันจะช่วยเหลือคุณอย่างดีที่สุดได้อย่างไร คุณอาจต้องการนำ "คำถามเกี่ยวกับชีวิต" ติดตัวไปด้วย เนื่องจากสิ่งเหล่านี้จะมีบทบาทสำคัญในเส้นทางการสะกดจิตด้วยควอนตัมของคุณ
คุณจะได้รับคำแนะนำให้อยู่ในสภาวะที่ผ่อนคลายในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย คุณอาจจะอยากใส่เสื้อผ้าที่ใส่สบายในบางครั้งและอย่าลืมกินอะไรซักอย่าง หนึ่งชั่วโมงก่อนเซสชั่นของคุณ
ในขณะที่อยู่ในสภาวะสะกดจิตที่ผ่อนคลายคุณจะได้รับคำแนะนำจากฉัน - ผู้อำนวยความสะดวกของคุณในฐานะจิตใต้สำนึกของคุณจะพาคุณไปยังที่ที่ต้องไปเพื่อค้นหาคำตอบสำหรับคำถามของคุณในแบบที่สวยงาม ลึกซึ้ง และน่าหลงใหลที่สุด
เซสชั่นทั้งหมดรวมถึงการสแกนร่างกายเพื่อการรักษา เซสชั่นของคุณเป็นส่วนตัวและเคารพในความลับอย่างเต็มที่ ดังนั้นจึงไม่มีใครสามารถเข้าร่วมได้ในระหว่างเซสชันของคุณ
หลังจากเซสชั่นของคุณ เราจะพูดถึงสิ่งที่คุณได้รับ คุณจะได้รับการบันทึกเซสชันของคุณ ซึ่งจะมีส่วนสำคัญในการเชื่อมโยงพลังงานอย่างต่อเนื่องของคุณโดยการฟังสิ่งนี้เป็นประจำหลังจากเซสชั่นของคุณ
สำหรับเซสชั่น QHHT ฉันขอแนะนำให้นำของว่างและเครื่องดื่มไปด้วยหลังจากเซสชั่นของคุณ เพื่อให้คุณได้เปรียบก่อนการเดินทางกลับบ้าน เป็นสิ่งสำคัญที่เซสชันออนไลน์ต้องมีเงื่อนไข "ไม่มีสิ่งรบกวนหรือสิ่งรบกวนสมาธิ" ที่สะดวกสบายเช่นเดียวกัน
สำหรับการประชุมออนไลน์ คุณต้องแน่ใจว่า:
* คุณอายุมาก อายุ 18 ปีขึ้นไป
* คุณมีความเข้มแข็ง การเชื่อมต่อ อินเทอร์เน็ต
* คุณมี แอป ZOOM บนพีซี ไอแพด แล็ปท็อป
* คุณมี ชุดหูฟังที่ดีพร้อมไมโครโฟนที่ปาก และภาพที่ชัดเจนบนหน้าจอ
* คุณมีพื้นที่เงียบสงบที่คุณจะไม่ถูกรบกวนตลอดเซสชั่นของคุณ
* คุณมีเก้าอี้/ผู้เอนกาย/เอนกายที่สะดวกสบายและภาพที่ชัดเจนบนหน้าจอ
* จดจำ - เซสชั่นอย่างน้อย 3 ชั่วโมงดังนั้นคุณอาจต้องการให้แน่ใจว่าคุณมีหัว พยุง/หมอนและผ้าห่ม/ผ้าปูรองกันเปื้อนระหว่างเซสชั่นของคุณ
* คุณปิดการเตือนเทคโนโลยี / อุปกรณ์ส่งเสียงและปกป้องสัตว์เลี้ยงอันเป็นที่รัก
* คุณทิ้งความคาดหวังไว้ด้านใดด้านหนึ่งและอยู่กับปัจจุบันโดยปล่อยให้เป็นไปตามที่คุณเปิดประตูสู่การผจญภัยที่มีความหมาย
* คุณได้อ่านและเข้าใจคำแนะนำการปฏิบัติข้างต้นแล้ว
ขอแนะนำให้คุณฟังการบันทึกของคุณต่อไป สำหรับวันและสัปดาห์หลังจากเซสชั่นของคุณสำหรับข้อมูลเชิงลึกใหม่และการเชื่อมต่อพลังงานบำบัด การบันทึกนี้ฟังได้ดีที่สุดในสถานที่เงียบสงบแต่ไม่ควรฟังขณะขับรถ
.
จักระ
จักระทั้งเจ็ดเป็นศูนย์กลางพลังงานในร่างกายของเราที่พลังงานไหล